Как стать психологически сильным человеком

Психологически сильная личность всегда производит на окружающих впечатление человека уверенного в собственных силах. К нему проникаются уважением, стремятся получить его одобрение и завести с ним дружеские отношения. Такие люди всегда выделяются на общем фоне и, как следствие, занимают самые выгодные позиции в своем кругу. Они обладают способностью оказывать влияние на чужое мнение и им часто идут на уступки.

Не хочу повторяться, поэтому рекомендую ознакомиться со следующими статьями: как развить и укрепить силу духа; стать зрелой личностью; научиться отстаивать свое мнение; избавиться от чувства страха и тревоги и научиться жить в гармонии с собой.

Не секрет, что многие завидуют волевым людям и в тайне желают оказаться на их месте. Для того чтобы сформировать в себе дух истинного бойца, необходимо пройти через определенные жизненные испытания или получить квалифицированную подготовку. Однако несколько простых рекомендаций позволят произвести благоприятное впечатление на окружающих людей.

Как стать психологически сильным человеком

Движения и жесты

Прежде всего, следует избавиться от скованных движений. Кроме того, что это выглядит несколько нелепо, окружающие воспринимают такую манеру как внутреннюю неуверенность. Очень важно, чтобы все движения человека выглядели плавными и согласованными. В этом случае остальные люди будут видеть перед собой раскрепощенного человека, не страдающего от внутренних противоречий.

Также необходимо всегда знать, что делать со своими руками. Если в момент беседы использовать отработанную жестикуляцию, то это лишь усилит общий эффект от сказанного.

Язык жестов едва ли менее красноречив чем речь. Таким образом, одни жесты могут акцентировать чужое внимание, другие – демонстрировать непреклонность. Жестами можно выразить игривое настроение, желание отстраниться, негодование или откровенный интерес.

Язык тела или позы

На самом деле, позерство — это целая наука, которую медийные лица постигают годами. Умелый фотограф всегда представит своего персонажа только в самом выгодном ракурсе на снимке.

Ведь если представить перед собой сутулого человека с опущенной головой и переминающегося с ноги на ногу, то он автоматически попадет в категорию «жертвы». Это означает, такой оппонент вряд ли способен на серьезное сопротивление и сдастся при первом натиске.

С другой стороны, если человек уверенно стоит на двух ногах, расправил плечи и приподнял подбородок, то он, как минимум, открыт для диалога. Это на подсознательном уровне означает, что за поставленным вопросом наверняка последует ответ. А если нет желания получить неудобный ответ, значит лучше позаботиться об осторожной формулировке вопроса.

Мимика

Маленькие дети неосознанно проводят много времени перед зеркалом, примеривая на себя различные формы, которые способно принимать лицо. Это позволяет в дальнейшем более уверенно использовать мимику, зная наверняка, какую маску принимает лицо в той или иной ситуации. Только дети вряд ли полностью осознают, чем они в этот момент занимаются, для них это только игра.

Мимика

Другое дело – профессиональные актеры, которые делают то же самое, взвешивая каждую деталь. Ведь при необходимости лицо должно выражать внутреннее состояние таким образом, что бы лишние слова были не нужны.

Во-первых, такое умение может избавить от необходимости составлять неудобные формулировки, когда при помощи одной мины можно сразу продемонстрировать свое отношение. Во-вторых, выгодно составленное выражение лица всегда усилит эффект от сказанного, особенно когда необходимо давать личные оценки.

Голос

Именно голос воспринимается как самый яркий показатель внутреннего состояния. Если, для примера, вспомнить, как маленький котенок зовет свою маму, то ничего кроме жалости такие звуки не вызывают. С другой стороны, когда опытный командир проводит занятия по строевой подготовке, его голос заставляет действовать в унисон группу здоровенных верзил. Здесь не возникает лишних вопросов и сомнений. По этой причине необходимо всегда следить за тем, как звучит собственный голос.

Необходимо всегда следить за тем как звучит собственный голос

Однако здесь не существует общих правил, а каждый должен выбрать свою тактику. Кому-то и впрямь лучше говорить несколько громче, иначе его не станут воспринимать всерьез. Чей-то тембр позволяет уверенно выражаться, не напрягая голосовых связок. Главное чтобы речь лилась естественно и последовательно согласовывала интонации с эмоциями. Даже если человеку неловко, ему проще открыто признаться, что он стесняется и не хочет давать комментариев.

Слово

Следует помнить, что слова служат для того, чтобы люди могли обмениваться мыслями. Чем точнее и лаконичнее сформулирована мысль, тем больше вероятности, что она будет передана без искажений. Правильно поставить речь можно исключительно путем систематических занятий. Важно не только обзавестись по возможности большим запасом слов, но и отработать правильность их произношения.

Некоторые люди, от желания выглядеть умнее, используют слова, смысл которых им неясен. Как правило, такие сложности приводят только к пикантным ситуациям, когда человек сам из себя делает мишень для насмешек. Употребление «умных слов», это не признак высокого интеллекта, напротив образованный человек должен обладать способностью даже сложные мысли выражать простыми словами.

Глаза

Не зря говорят, что глаза являются отражением души. Взглянув собеседнику в глаза всегда можно почувствовать, лукавит он или говорит откровенно. Ведь сложнее всего уследить именно за собственными глазами, они сложнее всего поддаются контролю.

Глаза являются отражением души

Это не связано со сложностью строения глаза, дело здесь в ином. Просто глаз молниеносно реагирует на ход мыслей, рождающихся в мозгу. По этой причине, как правило, даже мимолетная мысль почти всегда находит там отражение.

Зато люди умеющие держать под контролем собственный взгляд способны производить на окружающих глубокое впечатление. Ведь приходится иногда слышать о людях с холодными безжизненными глазами. Их, как правило, опасаются и стараются без нужды не провоцировать.

Но все на самом деле гораздо проще, кто-то от природы, а кто-то путем тренингов приобрел способность не реагировать глазами на собственный ход мыслей. Дело это не простое, но дает очевидные преимущества.

Итоги

Быть уверенной личностью и обладать качествами лидера дело завидное, но не простое. Следует отметить, что прежде всего, заслуживают уважения люди, способные проявлять участие к остальным.

Если человек может помочь дельным советом или проявить сострадание в нужный момент, то в результате к нему проявят уважение. Сея по миру добро, человек приобретает внутреннюю уверенность. Ему нет нужды с опаской оглядываться или при встрече прятать глаза.

Прокрутить вверх