Главная Здоровье

Здоровье

Как начать вести здоровый образ жизни, питаться правильно и с пользой для здоровья. О диетах без вреда для организма и физических упражнениях для поднятия тонуса читайте в рубрике “Здоровье”.

Глаза - один из наиболее важных анализаторов в жизни человека. Ведь именно благодаря им мы имеем возможность воспринимать огромное количество информации, видеть близких людей или наслаждаться красивым пейзажем. На данный момент приблизительно 1,5 миллиарда людей болеют миопией,...
Целостность ногтевой пластины может быть нарушена по различным причинам. Перед тем как начинать лечение и укрепляющие процедуры, необходимо выяснить, в результате чего начались расслоение, ломкость и другие проблемы с ногтями. Причины ломкости ногтей
Обмен веществ – это процессы, которые непрерывно происходят в организме человека. Он включает в себя две основные составляющие: анаболизм и катаболизм. Первый отвечает за создание новых клеток и другие процессы синтеза. А второй – за все процессы распада. То есть метаболизм – это то, что поддерживает жизнь.
Тем, кто занимается спортом, знакомы ощущения после тяжёлых тренировок. Сильная мышечная боль может мешать двигаться и ограничивать активность в течении дня. К тому же, это не очень приятно и полезно. От мышечной боли можно избавиться. Но нужно знать, какие способы будут наиболее действенными.
Эфирное масло чайного дерева – это огромнейшая кладовка целебных свойств. Оно входит в группу самых сильных антисептиков. Уникальностью масла является способность оказывать противовирусное и антимикробное действие на человеческий организм.
Есть много здоровых привычек и методов профилактики инсульта. Хотя это заболевание часто возникает из-за факторов, которые невозможно контролировать, здоровый образ жизни играет решающую роль в максимально возможном снижении рисков.
Дело в том, что «здоровое питание» ни в коем случае не требует ограничений или строгих правил. Оно подразумевает постоянные положительные изменения, которые со временем улучшат ваше здоровье Рене Макгрегор Чтобы...
Во все времена люди любили хождение босиком. Раньше это объяснялось тем, что обувь попросту не была изобретена. Однако и после того, как придумали обувь, осталось множество последователей босохождения. Что...
Здоровый образ жизни – это то, чего должен придерживаться каждый человек. Однако, далеко не у всех это получается. Причины могут быть разными. Например, человек просто боится перемен в жизни или не знает, как сделать первый шаг. Чтобы...
Какой женщине не нравится накаченное тело мужчины, и какому мужчине не хотелось бы иметь подтянутой фигуры?! Речь идет даже не о пресловутых 6 кубиках пресса, а больше о здоровье. Несомненно, у людей должен быть...
Имитатором велосипеда является велотренажер – на данный момент, наиболее востребованный среди множества других приспособлений. Основное его преимущество заключается в возможности на нем заниматься, как в фитнес–зале, так и в домашних условиях. Велотренажер незаменим для похудения, причем не...
Бег – это один из самых лучших и доступных способов уменьшения талии и бедер, при этом он приносит огромную пользу здоровью. Однако активное похудение обеспечат только правильные занятия. Бег представляет собой естественный способ передвижения,...