Главная Здоровье

Здоровье

Как начать вести здоровый образ жизни, питаться правильно и с пользой для здоровья. О диетах без вреда для организма и физических упражнениях для поднятия тонуса читайте в рубрике “Здоровье”.

Глаза - один из наиболее важных анализаторов в жизни человека. Ведь именно благодаря им мы имеем возможность воспринимать огромное количество информации, видеть близких людей или наслаждаться красивым пейзажем. На данный момент приблизительно 1,5 миллиарда людей болеют миопией,...
Расстройства пищевого поведения у детей и подростков являются частой причиной обращения за помощью специалистов. Расстройства пищевого поведения - это группа психосоматических недугов, которыми страдают около 70 миллионов человек по всему миру (данные исследования «The Renfrew Center Foundation...
Целостность ногтевой пластины может быть нарушена по различным причинам. Перед тем как начинать лечение и укрепляющие процедуры, необходимо выяснить, в результате чего начались расслоение, ломкость и другие проблемы с ногтями. Причины ломкости ногтей
Обмен веществ – это процессы, которые непрерывно происходят в организме человека. Он включает в себя две основные составляющие: анаболизм и катаболизм. Первый отвечает за создание новых клеток и другие процессы синтеза. А второй – за все процессы распада. То есть метаболизм – это то, что поддерживает жизнь.
Чувствуете отёчность и усталость после длительной ходьбы? Придя вечером домой испытываете напряжение и тяжесть в ногах? Выделив всего 10 минут на небольшие процедуры вы избавите себя от боли и усталости. Какими способами ухаживать за...
С каждым годом появляется все больше и больше новых вариантов питания и куча диет. Некоторые из них крайне вредны для здоровья, некоторые - полезны, а третьи - вообще не исследованы и их эффективность под большим вопросом.
Тем, кто занимается спортом, знакомы ощущения после тяжёлых тренировок. Сильная мышечная боль может мешать двигаться и ограничивать активность в течении дня. К тому же, это не очень приятно и полезно. От мышечной боли можно избавиться. Но нужно знать, какие способы будут наиболее действенными.
Эфирное масло чайного дерева – это огромнейшая кладовка целебных свойств. Оно входит в группу самых сильных антисептиков. Уникальностью масла является способность оказывать противовирусное и антимикробное действие на человеческий организм.
В современном мире сложно найти человека, который не сидел или не собирался сидеть на диете. Здоровый образ жизни, отсутствие лишних килограммов, подтянутые формы заставляют многих прибегать к радикальным методам. Есть достаточно опасные диеты, например, монодиеты, урезающие самое...
Диета — это попытка питаться калориями вместо еды Люди, имеющие лишний вес, мечтают о стройном теле и крепком здоровье. Для достижения своей цели они используют различные методы, в том числе и диеты. Однако, многие...
Есть много здоровых привычек и методов профилактики инсульта. Хотя это заболевание часто возникает из-за факторов, которые невозможно контролировать, здоровый образ жизни играет решающую роль в максимально возможном снижении рисков.
Механизмы терморегуляции - сложная вещь, которая в значительной степени влияет на нормальное самочувствие человека. Кто-то не может перенести минусовую температуру, дрожа от холода, а кто-то едва соображает, пребывая на жаре. В первом случае всегда есть простой вариант...