Иван-чай – подарок уходящего лета
Иван-чай, он же кипрей, на обширных территориях России растет практически везде. Он неприхотлив, выносит и яркое солнце, и легкую ночную […]
Как начать вести здоровый образ жизни, питаться правильно и с пользой для здоровья. О диетах без вреда для организма и физических упражнениях для поднятия тонуса читайте в рубрике “Здоровье”.
Иван-чай, он же кипрей, на обширных территориях России растет практически везде. Он неприхотлив, выносит и яркое солнце, и легкую ночную […]
Проблема лишнего веса знакома многим. Зачастую он создает неудобства: мешает легко и быстро двигаться, покупать приглянувшиеся модные наряды, знакомиться с
Разгрузочный день – это такой режим питания, который предполагает ограничения по калорийности или количеству питательных веществ, потребляемых человеком. Изначально они
Метеозависимость – проблема, с которой хотя бы раз сталкивался любой человек. Ее симптомы значительно усложняют жизнь и лишают возможности нормально
Клетчатка – важная часть рациона любого человека. Она относится к питательным веществам, которые не могут быть расщеплены ферментами органов ЖКТ.
Глаза — один из наиболее важных анализаторов в жизни человека. Ведь именно благодаря им мы имеем возможность воспринимать огромное количество
Целостность ногтевой пластины может быть нарушена по различным причинам. Перед тем как начинать лечение и укрепляющие процедуры, необходимо выяснить, в
Обмен веществ – это процессы, которые непрерывно происходят в организме человека. Он включает в себя две основные составляющие: анаболизм и катаболизм. Первый отвечает за создание новых клеток и другие процессы синтеза. А второй – за все процессы распада. То есть метаболизм – это то, что поддерживает жизнь.
Тем, кто занимается спортом, знакомы ощущения после тяжёлых тренировок. Сильная мышечная боль может мешать двигаться и ограничивать активность в течении дня. К тому же, это не очень приятно и полезно. От мышечной боли можно избавиться. Но нужно знать, какие способы будут наиболее действенными.
Эфирное масло чайного дерева – это огромнейшая кладовка целебных свойств. Оно входит в группу самых сильных антисептиков. Уникальностью масла является
Дело в том, что «здоровое питание» ни в коем случае не требует ограничений или строгих правил. Оно подразумевает постоянные положительные
Здоровый образ жизни – это то, чего должен придерживаться каждый человек. Однако, далеко не у всех это получается. Причины могут