С чего начать саморазвитие

0

Личностное развитие необходимо каждому человеку. Хоть это и тяжёлый и долгий путь, но к его концу каждый может стать только лучше. Если конечно соблюдать все пункты. Однако, далеко не все готовы действовать, так как просто не знают, с чего же начать.

С чего начать саморазвитие

В начале пути человека его развитием занимаются родители и учителя. Однако со временем человек должен научиться самосовершенствоваться самостоятельно. Для начала стоит понять, есть ли причины начинать этот путь.

Основные причины для саморазвития:

  1. Поиск своих духовных и нравственных целей;
  2. Поиск своего предназначения и смысла в жизни;
  3. Желание избавиться от вредных привычек;

Наличие хотя бы одного из указанных пунктов должно убедить человека действовать. Как известно

Секрет успеха в том, чтобы начать

Но какие действия предпринять в первую очередь?

1. Всегда нужно иметь план

Все задачи должны быть расписаны и развёрнуты на подпункты. Не важно, насколько они сложные и сколько времени на них уйдёт. Таким образом, цель будет выполнена в необходимые сроки, а сам процесс станет проще. Также нужно помнить о тех инструментах, что помогут при выполнении плана. Кроме того, сегодня очень просто составлять свои планы с помощью телефона или компьютера.

2. Целеустремленность превыше всего

Саморазвитие не имеет смысла, если нет ничего, кроме желания. Мотивация играет ключевую роль в этом деле. Иначе после неудач можно легко оставить всё и опустить руки. Важно продолжать действовать даже после неудач и двигаться дальше.

3. Делать нужно всё по порядку

Нельзя погнаться за двумя зайцами и поймать хотя бы одного. Следует понять, что важнее, и сконцентрироваться на деле. А уже после браться за всё остальное. Если не хватает времени или сил, то лучше не обманывать себя и даже не приступать к делу.

4. Дом должен быть чистым и свободным

Если вокруг человека чистота, ничто под рукой не мешает, ему проще работать, тут всё понятно. Также ничего не должно отвлекать от дела. Лучше всего начать соблюдать принципы минимализма, если нравится данный стиль. В этих условиях легче сконцентрироваться. Но если этот стиль не подходит, то важно найти свой.

Чуть больше о минимализме

5. Смотрите на всё с оптимизмом

Одной мотивации недостаточно, чтобы продолжать свой путь. Нужно получать удовольствие от происходящего, даже если это не так просто. Счастье нужно искать, будь оно в деньгах, в окружающих или в чём-то другом. Нужно верить в то, что всё получится и соблюдать правила. Тогда всё получится и положительных эмоций станет только больше. Но в тоже время нужно грамотно оценивать свои силы, тут стоит быть реалистами.

6. О вредных привычках

Избавиться от вредных привычек

Вредные привычки это не только алкоголь, курение и тому подобное. Много неудобств доставляют ещё и лень, и сильная раздражительность, и даже любовь к еде. Необходимо проанализировать себя, найти недостатки и избавиться от них. Лучше всего делать это постепенно (в соответствии с пунктом 3). Главное – наблюдать за тем, чтобы не совершать их автоматически, иначе пользы не будет никакой.

Прочитайте статью: Как самостоятельно бросить курить

7. Важно любить то, чем ты занимаешься

Заниматься нужно тем делом, которое искренне любишь. Так и оптимизма в жизни больше, и шансы чего-то добиться намного выше. Идеальным вариантом для каждого является работа, которая в тоже время может быть хобби. Но этот сценарий маловероятен для большинства. В таком случае стоит помимо нелюбимой работы, от которой лучше всего поскорее избавиться, нужно заниматься чем-то увлекательным. Главное – найти для этого свободное время и не отвлекаться от других дел. А если есть шанс, что увлечение может приносить деньги – нужно им пользоваться.

Любить то чем ты занимаешься

8. Нужно знать, что ожидать в будущем

Жить стоит завтрашним днём, иначе потом не будет времени, денег и сил на саморазвитие. Кроме того, следует отбросить мысли о прошлом, если оно не влияет на настоящее. Именно сегодня можно построить всё для лучшего будущего. Для этого стоит делать обычные вещи. Главное – не лениться и помнить, что это идёт на своё же благо.

9. Умным людям легче развиваться

Мало кто против наличия высокого интеллекта. Знания помогают в самых разных сферах деятельности. И конечно в саморазвитии знания не могут быть лишними. И сегодня, во время развития интернета, развивать свой интеллект как никогда просто. Нужно просто пользоваться моментом. Причём можно развиваться в одном конкретном направлении, так и всесторонне.

10. Зона комфорта – ваш враг

Кажется, что лучше всего находиться в зоне комфорта, чтобы спокойно развиваться. Но это не место для прогресса, наоборот, это место для регресса. Покинуть её тяжело, легко столкнуться с негативным опытом. Однако это обязательно для тех, кто хочет стать лучше.

11. Нельзя забывать про отдых

Саморазвитие не должно занимать всё свободное время. Нужно найти себе время на спокойный отдых. Иначе силы и мотивация могут просто исчезнуть. Причём даже хобби не подходит, от него можно просто устать. Хороший отдых – гарант новых сил.

Кажется, что всё просто. Однако никто не идеален. Все мы имеет недостатки, которые способны помешать в саморазвитии.

Основные проблемы при саморазвитии:

1. Отсутствие мотивации

Отсутствие мотивации

Это уже упоминалось в статье. Но как при наличии желания развиваться может отсутствовать мотивация? Всё просто –

Мало хотеть, надо делать

У многих есть мечта, которую можно воплотить в жизнь всего за одну неделю. Однако вместо этого она становятся целью всей жизни. Мотивация может быть любой – желание доказать что-то себе или кому-то другому, любовь, амбиции и т.д. Главное найти эту мотивацию и действовать.

2. Низкая самооценка

Саморазвитие – отличный способ повысить свою самооценку. Но люди со слишком низкой верой в свои силы становятся заложниками ситуации. Желание стать лучше есть, но страх сковывает изнутри. Единственное решение – перешагнуть через себя и понять, что это не так страшно. И это мало связано с мотивацией, не стоит путать.

3. Эгоцентризм

Противоположность пункту 2. Если в первом случае человеку не хватает веры в себя, то тут иная проблема. Человек, считающий себя выше всех остальных, просто не станет спускаться с небес на землю и признавать свои проблемы и недостатки. Но сделать это нужно, чтобы стать ещё лучше и иметь веские доводы гордиться собой. Опять же, главное – решиться.

4. Наличие негативного опыта

Очевидно, что саморазвитие – дело не простое. Несоблюдение одного из пунктов может обернуть все старания впустую. И проходить этот путь заново нет никакого желания. Но может, стоит учесть все ошибки и попытаться вновь?

Соблюдая все пункты, через некоторое время можно ощутить заметные изменения как вокруг себя, так и внутри. И не важно, в какой именно сфере человек развивался. Некоторые черты будут схожими.

Но что именно может дать саморазвитие?

  1. Уважение окружающих, сложно не заметить радикальные изменения близкого человека;
  2. Повышение самооценки, причём заслуженное;
  3. Обретение нового смысла в жизни;

Итоги

В статье подробно описано, что нужно делать, и приведены примеры как именно, чего лучше избегать, и что это в итоге даст. Главное – просто сделать этот первый шаг.

Жизнь штука подлая и нет лучше плана, чем действовать по обстоятельствам

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Пожалуйста, введите Ваш комментарий!
Пожалуйста, введите здесь Ваше имя